สนุกกับผู้ใหญ่ลี

" คลาสโยคะนี้อัดแน่นทั้งภาคทฤษฏีและปฏิบัติ ตลอด 3 ชม.เต็ม เหมาะสมสำหรับผู้ฝึกใหม่หรือผู้ที่สนใจอยากเรียนรู้พื้นฐานการฝึกโยคะที่ถูกต้องตามหลัก Aligment โดยอ้างอิงหลักสูตรของ World Yoga Alliance （WYA）เพื่อต่อยอดไปเรียนแบบคอร์สออนไลน์หรือท่า Advance อื่นๆ ซึ่งจะช่วยลดการบาดเจ็บในการฝึก และที่ท่าพื้นฐานที่สามารถนำไปฝึกด้วยตนเองที่บ้านได้อย่างถูกต้องและปลอดภัยทุกๆวัน "